Optimaliseren van sportprestaties

Ben je recreatief of professioneel sporter? Dan besef je waarschijnlijk ook wel het belang van een goede voeding voor je lichaam.

Ons lichaam presteert nu eenmaal beter wanneer de voeding perfect afgestemd is op de sportinspanning.

Lore heeft het diploma sportdiëtiste en kijkt graag samen met jou naar je noden, doelen en ambities.

Samen kunnen we ervoor zorgen dat je prestaties verbeteren!

Voor sporters is het heel belangrijk om exact te weten wat hun lichaam nodig heeft. Maatwerk is hier dus nog belangrijker. We doen een grondige lichaamsanalyse mbv een BIVA (bio elektrische impedantie analyse). Deze analyse is pijnloos, duurt maar enkele minuten en is zeer nauwkeurig. Je krijgt een inzicht in je vetmassa , spiermassa, verbruik, vochtstatus, algemene kwaliteit van je celstructuren,… Op basis hiervan wordt een plan op maat samen met jou opgesteld.